Український політичний Дурдом
https://forum.durdom.in.ua:443/

як схуднути?
https://forum.durdom.in.ua:443/viewtopic.php?f=4&t=162696
Сторінка 4 з 4

Автор:  Alina2012 [ 11 грудня 2018, 11:53 ]
Тема повідомлення:  Re: як схуднути?

с моей работой у меня конечно не всегда получалось ходить в спорт зал и на диетах особо не посидишь, т.к иногда хочется себя чем-то побаловать, но недавно решила попробовать чай https://herbals-ua.com/product/fitochaj ... xudnennya/ для похудения и уже более ярко начала замечать результаты своего похудения))) но это не значит что можно лежа на диване попивать чаек и от этого худеть, спорт зал я конечно-же не забросила и все так же стараюсь правильно питаться, но с этим чаем как-то быстрее начала видеть результаты :gla: :smeh:

Автор:  Valyuha [ 13 травня 2019, 20:23 ]
Тема повідомлення:  Re: як схуднути?

Самый простой способ, единственный который не требует усилий и издевательств над своим организмом – это пластическая операция, исправляющая недостатки вашего организма всего за один сеанс на хирургическом столе. Единственный минус такой процедуры – её огромная стоимость.

Автор:  mizolda [ 15 травня 2019, 20:36 ]
Тема повідомлення:  Re: як схуднути?

Стоимость, наркоз. К такому в самую последнюю очередь следует прибегать

Автор:  centro [ 20 вересня 2019, 23:23 ]
Тема повідомлення:  Re: як схуднути?

Похудеть в принципе просто, нужно меньше есть жирного и сладкого и больше двигаться. Но после похудения возникает другая проблема - как избавиться от складок кожи, а это уже непросто. Нужно баночный массаж делать самостоятельно, обвертывание кофейное помогает неплохо, обязательно пить побольше воды. И желательно пройти курс кавитации или ультразвуковой липосакции - это поможет подтянуть кожу до практически идеального состояния.

Автор:  InnaGydkova [ 25 вересня 2019, 23:52 ]
Тема повідомлення:  Re: як схуднути?

Sofit777 писав 15 вересня 2018, 14:52
Главное, ходить много и есть поменьше, кило прям тают, проверено )
Самое главное - не есть поменьше, как вы сказали, а питаться правильно. Вполне реально похудеть без голода и стресса для организма, нужно только задаться целью и научиться жить в гармонии со своим организмом. Я бі вам посоветовала пройти"Курс управления весом,", здесь https://upravlenie-vesom.com/ оказывают помощь при похудении, научат работать с собой и разработают систему питания исходя из особенностей вашего организма. Я сбросила порядка 25 кг менее чем за полгода, чувствую себя превосходно и вес не прибавляется.

Автор:  Lilla [ 01 жовтня 2019, 12:56 ]
Тема повідомлення:  Re: як схуднути?

InnaGydkova писав 25 вересня 2019, 23:52
Sofit777 писав 15 вересня 2018, 14:52
Главное, ходить много и есть поменьше, кило прям тают, проверено )
Самое главное - не есть поменьше, как вы сказали, а питаться правильно. Вполне реально похудеть без голода и стресса для организма, нужно только задаться целью и научиться жить в гармонии со своим организмом. Я бі вам посоветовала пройти"Курс управления весом,", здесь https://upravlenie-vesom.com/ оказывают помощь при похудении, научат работать с собой и разработают систему питания исходя из особенностей вашего организма. Я сбросила порядка 25 кг менее чем за полгода, чувствую себя превосходно и вес не прибавляется.
Підтримую, саме головне правильно харчуватись, не сидіти на дієтах і звісно трохи спорту.

Автор:  com [ 12 січня 2020, 00:36 ]
Тема повідомлення:  Re: як схуднути?

Щоб такого з'їсти, щоб схуднути?
Відповідь - клітковина, натуральна рослинна їжа.
Взимку вибір невеликий. Можна сушити трави, гриби, овочі, фрукти, ягоди влітку.
Також горіхи, насіння (льон, кунжут, конопля, какао).
Ціле зерно. Жито, овес, ячмінь, пшениця, пшоно, гречка та інше.
Бобові. Горох, фасоля та інше.
https://zdorovoshop.com/polza-kletchatki-dlia-organizma

Набирати вагу став, як кинув палити. Але в іншому все покращилось.
Трохи змінити звички та раціон харчування потрібно.

Автор:  fibi5 [ 13 січня 2020, 14:39 ]
Тема повідомлення:  Re: як схуднути?

кушать дробно , отказаться от сахара и от мучного , и + ко всему этому физическая нагрузка :loco:

Автор:  rilopo [ 13 січня 2020, 23:44 ]
Тема повідомлення:  Re: як схуднути?

Ходить в спортзал нет времени ,поэтому купила себе домой недорогой орбитрек FitLogic CT1502 - теперьсмотрю сериалы и кручу педали , за 2 мес похудела на 5 кг
Зображення

Автор:  fibi5 [ 15 січня 2020, 13:11 ]
Тема повідомлення:  Re: як схуднути?

поменьше кушать и больше активного отдыха

Автор:  Alexei457 [ 15 січня 2020, 13:47 ]
Тема повідомлення:  Re: як схуднути?

Главное не есть после 18:00 и поменьше мучного

Сторінка 4 з 4 Часовий пояс UTC+02:00
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/